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孕妇用电脑的注意事项

发布时间: 2018-02-09 09:00:09   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 孕妇用电脑要注意什么,孕妇用电脑不能太长,孕妇用电脑对胎儿有什么影响,那么其中又有什么要注意的呢?下面我们就来看看详细的解...

   电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?您不妨在准备长时间工作在电脑前时,选好设备,坐好姿势,为你的身体带来更多舒适,减轻各种隐疾的发生。

  电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?

  1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

  要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

  2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损

  长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

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