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怀孕女人要及时补充叶酸

发布时间: 2018-02-08 23:00:12   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 什么是叶酸,叶酸跟孕妇有什么关系,孕妇缺少叶酸会怎么样,那么其中又有什么要注意的呢?下面我们就来看看详细的解析.

   叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷。

  为了更好地孕育宝宝,准妈妈大多乐意尝试在生活方式上做一些改变。听说牛奶含钙高,有益于宝宝皮肤健康,于是那些过去不爱喝牛奶的准妈妈刚怀孕就个个都捧起了牛奶盒,甚至有的准妈妈才怀孕1个月就强迫自己从此开始把牛奶当水喝。有人听说叶酸必不可少,于是整个孕育过程都积极服用,那么,孕妇喝牛奶是否多多益善呢?叶酸应该如何服用?孕早期的营养饮食需要注意什么呢?

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