顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者!在肥胖的人群众这类人减肥是最难的!对于之来哦这类顽固性肥胖的人群我们首先就要了解顽固性肥胖的类型这些基本的减肥常识然后再去采取对应的减肥方法：

1、失调型:身材臃肿，经期不正常。这种肥胖是典型的内分泌失调型。

2、懒惰型:吃得多，运动得少。摄入多，又不爱运动，多余热量不能及时代谢，这样的肥胖者比比皆是。

3、便秘型:摄入多，排出少。

4、贪吃型 :摄入食物热量过高。

5、气滞型 :吃得较少，却还是胖。

了解了顽固性肥胖细分的那些类型就要根据本身的特点去制定合适的减肥方法!