瘦身霜的使用上有哪些注意事项?应该如何正确使用瘦身霜，市面上的哪些瘦身霜效果比较好呢?

大面积涂抹方法

接下来重点介绍局部涂抹技巧，首选是脂肪堆积较多的腰腹部，这个部位堆积的脂肪属于网膜脂肪，也就是内脏血管周围附着的脂肪导致肥胖。

涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗净，将瘦身霜分成均匀的几个部分，再平均点在腰腹部上，将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上，用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转，加快瘦身霜均匀吸收。

第一步做完后，双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动，这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧，对游泳圈MM可谓效果显着。

瘦身霜涂抹方法

使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位减脂的女生，无论你是想瘦身体哪个部位，整体大致的涂抹方式是需要知道的。因为瘦身霜是以加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的，所以涂抹瘦身霜后的按摩方向应该从外向内，集中向心脏靠拢为最佳，这样才能舒经活血加快脂肪燃烧。

涂抹的时候要重视手法，按、压、揉、捏和旋转的交替变换，胡乱按摩不能让瘦身霜的有效成分均匀吸收，如果是腰腹部、臀部这些脂肪较多面积较大的部位，多选择手掌按压和揉捏的方法便于瘦身霜大面积均匀吸收。

小面积涂抹方法

手臂、大腿、颈部这些区域虽然脂肪堆积不如腰腹部多，但是如果发胖必然会直接影响体形美感。但这些区域堆积的并不单纯只是脂肪，还有许多血管和淋巴管排毒不畅导致的毒素体液堆积，引起脂肪肥胖和水肿交替的现象。想要瘦这些部位，手指和虎口就显得非常重要。

将瘦身霜放在掌心，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部这些圆柱体的部位，此时手掌有丰富的瘦身霜，将力度集中在指尖，在按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。

排水消肿

主要成分：辣椒素等。纤体产品的功效之一，就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿，比如Clarins(娇韵诗)的完全纤体精华霜。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。

适合人群：现代女性需要长时间保持坐姿，使血液在静脉内淤积，进而导致水肿;同样的，一些从事长时间站立工作的女性，如模特，亦会因醛固酮激素增加，导致肾脏功能减弱，引起下半身水肿。

去“橘”紧致

主要成分：咖啡因等。别以为体型看上去明显很胖的女孩才会有橘皮组织，专家说因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛，就会出现橘皮组织，这与饮食过度和缺乏锻炼分不开。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。欧莱雅资深公共关系主管陈韵介绍，很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢，让体型更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。