幼儿期的宝宝腹泻后，需要注意有些食物是不可多吃的，同时，有些食物是可以帮助缓解腹泻现象的。那么宝宝腹泻有什么饮食原则呢？

　　宝宝腹泻吃什么好

　　1、胡萝卜汤

　　将胡萝卜洗净去皮切片，取胡萝卜50克，加水1－2碗煮烂，剔除其中的粗大纤维。将留下的细小纤维及汤水加糖（100毫升加糖3克）。胡萝卜汤含有果胶，能吸附肠道内的有害物质，达到止泻的目的。此汤适用于3个月以上的婴儿。

　　2、苹果泥

　　将酥性苹果洗净后用开水烫三遍，每次3－5分钟，使苹果皮呈咖啡色，用刀对切，再用经消毒的锈钢勺刮下粉状的果泥。苹果果泥含有果胶及鞣酸，具有吸附肠粘膜上有害物质及收敛肠粘膜的作用，能帮助肠道恢复吸收功能，使大便成形。适用于4个月以上的婴儿。

　　3、焦米汤