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什么样的宝宝比较容易缺钙?

发布时间: 2017-12-10 18:30:05   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 宝宝在发育的时候,经常食物上的钙摄取量不足,而导致会缺钙。那么宝宝缺钙怎么办呢?要如何补钙呢?

什么样的宝宝比较容易缺钙 宝宝缺钙怎么办 宝宝如何补钙

   在宝宝生长发育的过程中,食物中的钙已经不能满足宝宝身体的需求了,所以需要家长额外的为宝宝补充钙。那么在给宝宝补钙时需要注意的问题有哪些?

  什么样的宝宝容易缺钙?

  两岁以内的孩子户外活动少,生长迅速,容易缺钙。

  早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙。

  生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙,促进孩子骨骼的生长。

  当您发现近期孩子身高猛增的时候请注意适当补钙。

  长牙、换牙阶段,钙可以促进牙齿的健康发育。

  挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品,海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食品吃得少的孩子也容易缺钙。

  营养条件过好,体重超常的儿童对钙需求量比一般孩子多。

  如何正确给婴幼儿补钙

  目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种,具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。

  1、碳酸钙

  含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

  2、乳酸钙

  是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的。

  3、磷酸氨钙

  是日本常用的补钙品种,含钙23.3%,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。

  4、枸橼酸钙

  含钙量为21.1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合人服用。

  5、活性钙

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