夏季如何自制养生凉茶？
摘要: 夏季高温的天气，人们容易上火出现各种身体不适症状，许多人开始四处寻找降火气的方法。其实夏季喝凉茶就可轻松降火气。那...
夏日养生凉茶
夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。
话说凉茶
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