中医告诉你立夏吃什么养生
摘要: 今天是一年一度的立夏，而夏季养生也是人们所关注的话题。民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味...
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立夏要降火：苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦!
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