八个健康饮食传闻的真相
摘要: 现在很多的健康小报都会告诉大家：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。而我们也会把这些食物拉入黑名单...
传闻一：吃纤维多多益善
现在，人们除了靠吃一些天然的水果蔬菜等来补充食物纤维之外，还会选择服用一线食物纤维的保健品，如膳食纤维胶囊、果蔬纤维冲剂等，好像一天不吃纤维就会感觉身体不适，肠胃运转不正常似的，只是迷信和一味的补充，却忽视了选择的重要性。
-
0票
开心
-
0票
板砖
-
0票
感动
-
0票
有用
-
0票
疑问
-
0票
难过
-
0票
无聊
-
0票
震惊
友情链接