把握7原则可远离空调病

　　空调房必须开窗换气：开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。

　　晚上最好别开空调睡觉：晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

　　常喝一杯板蓝根冲剂：平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。

　　空调必须勤清洗消毒：及时清洗空调上的过滤器，防止病原微生物在过滤器上繁殖生长。使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。