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春季养生如何预防常见疾病

发布时间: 2018-01-02 09:00:05   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 初春,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,一不小心就会感染疾病,所以了解一些春季养生保健知识是很有必要的。

  一、春季皮炎

  患过春季皮炎的人,每逢春天来临之际,外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射。另外,泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高,故应避免长期服用。

  二、花粉症

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