春季锻炼应看天而行
摘要: “一年之计在于春，一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众。
人们大多习惯于清晨起来锻炼身体，以为“一日之计在于晨”。从科学的观点看，这种不分季节的锻炼方法并不可取。
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