
春天是万物生长的季节,同时也是百病发生发火的季节,在饮食上若不留意,过量地食用了一些会“发”的食品,诸如笋和鸡等,则会引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。
因此,饮食行家们提醒,吃春笋要防过敏。春季恰是冬笋、春笋接踵上市的时节。笋味鲜美,人多喜食,但它性寒,滑利耗气。常见有人因食笋而引起咳嗽,导致咯血、哮喘等病症的复发。
中医以为,竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、方便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就轻易过敏,对于轻易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。因此,小儿应少量吃春笋,更不能吃毛笋;白叟吃笋一定要细嚼慢咽。
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