天气温变化大，北方还显得干燥，各种细菌容易繁衍，加上旅游生活规律改变，所以会给健康带来影响。下面为您介绍几种。

　　防晕车（船）药：有乘晕宁、清凉油等。在上车（船）前半小时服用。

　    防感冒药：应带上白加黑、新康泰克、重感灵等药，在觉得有感冒征兆时马上服下去，治早效果好。

　　防腹泻药：可带黄连素片、复方新诺明等，一旦因吃不洁食物引起腹泻，赶快服用。这些药对治疗急性肠炎、痢疾有较好效果。

　　防失眠药：若因生活环境改变或兴奋过度睡不着觉，可服用安定、利眠宁等。

　　防胃病药：应备斯达舒胶囊、多酶片、胃舒平等。

　　防痔疮药：有高锰酸钾溶液、痔疮膏和痔疮栓等。

　　防心脑血管疾病药：可带速效救心丸、冠心苏合丸等药。当有发病的迹象时，应马上吃药，以防意外。