自从怀孕后，我就回父母家养胎待产去了，老公一直在异地创业，经营着一个半死不活的小企业。由于孕期营养补充地很丰盛，整个孕期我长了六十多斤，本来不算是肥胖的我，顿时像吹气一般。而老公竟然因为我太肥，对我丧失了性趣，找了小三，为了挽回我的家庭，产后我试遍了各种减肥方法，在经历了众多的失败后，终于成功瘦了下来，击败了小三，挽回了家庭，现在就来看看我产后减肥击败小三的经历吧，希望对姐妹们有所帮助。

我是生完孩子后，和老公同住的，老公其实很顾家，也很爱孩子，也很关心我，人品也很好，还有很多优点。除了房事之外，我基本上找不到任何不好的地方。一开始我以为是老公不爱我了，可是我始终想不明白为什么。

话说我们当年也轰轰烈烈，每天都干柴烈火，性欲旺盛，可是自从产后，老公基本上就对我的身体没了兴趣，我自尊心很强，不会死皮赖脸的骑上去，明知他不想要，就不会强来。只有一个人拉过被子睡觉，没法跟别人说，连父母都不能，那样年迈的他们会多么惶恐。

有一次和闺蜜的交谈启发了我，闺蜜问我是不是因为嫌我暴肥，老公找了情人，我一口否决了，但是回家后，鬼迷心窍的我偷偷打开了老公的电脑，上了他的QQ，没想到，在我怀孕的时候，老公就和一个女人聊得火热，好像当时两个人还一起出去住过宾馆，而且我生产后的暴肥也让老公非常不满意，他甚至和那个女人说对我的身体一点儿兴趣都没有……看到他们的聊天信息，我脑袋一片空白，如果不是看到了他们的聊天记录，我怎么也不肯相信老公竟然会因为我的肥胖而找情人。

我第一时间将这个信息告诉了闺蜜，闺蜜给了我两条路，1.甩掉老公，重新找;2.减肥，让老公回心转意。想想还在襁褓中的孩子，我冷静了下来，想起多年来和老公的感情，我决定减肥，于是我开始寻觅各种产后减肥方法，终于，在经过多种尝试后，我找到了适合自己的减肥方法，那就是饮食加推拿。

饮食方面：对于脂肪高的食物一概不能碰哦。禁食主食，脂肪和甜食类。平时可以多吃些蔬菜水果餐代替主食哦!如，黄瓜和西红柿就是非常不错的选择。吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿，尤其是在晚上吃些西红柿! 新一天开始后，我都会安排好红薯、玉米、主食(大米、麦片、全麦面包)、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、酸奶、豆浆等的吃法，一个星期都要妥善安排不一样的食物，又能给提供基础能量，容易有饱腹感，轮流来吃又不会腻。

推拿方面：

1.摩腹：取仰卧位，两手掌相叠，以肚脐为圆心，在中、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜。大约5分钟。

2.抱颤腹部：这个手法非常易学，操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用，不受环境条件的限制。方法为：双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);双拇指抵住中脘穴(肚脐上一 横掌);轻轻下压腹部，作上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动，每天1—2次。除了能减肥，这个手法还能降糖、通便、降血压。

3.拿揉腹部：一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动)，约5分钟，前两次以微微疼痛为宜。

4.拿合谷：用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。

没想到只用了一个月的时间，我就瘦了20斤，而且我对老公找小三的事情始终绝口不提，或许是对我的愧疚，或许是对孩子的疼爱，老公断绝了和小三的往来，拥着我初现苗条的身材，老公诚恳地和我坦白了一切……

看到自己产后减肥的方法这么有效，更加坚定了我继续减下去的决心和信心，老公的回心转意，也让我更相信，让老公适当的出轨，并不代表他不爱你，或许是因为你自身的不好，如果你能多努力一点，就能换回美满的家庭，为什么不尝试一下呢?